5 loại hạt giúp tóc khỏe
Hạt lanh: Hạt lanh rất giàu chất béo lành mạnh là omega-3 không chỉ giúp tóc dày bóng hơn mà còn củng cố nang tóc, bổ sung dưỡng chất cho các tuyến dầu, rất hữu ích để ngăn ngừa tóc rụng.
Hạt bí: Hạt bí có chứa kẽm, một loại chất khoáng chống khô da đầu, giảm tóc gãy rụng. Ăn hạt bí hằng ngày có thể làm giảm rụng tóc.
Hạt hướng dương: Là nguồn cung cấp dồi dào chất vitamin E giúp bảo vệ da đầu và tóc khỏi ánh nắng mặt trời, phòng chống tóc rụng và mỏng dần bằng cách tăng cường mọc và phục hồi tóc.
Hạt methi: Hạt methi không chỉ điều trị gàu mà ăn thường xuyên hạt này còn giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa tóc rụng, tăng mọc tóc.
Hạt vừng: Chất magiê và canxi trong hạt vừng thúc đẩy mọc tóc. Ăn một thìa hạt mè trắng vào mỗi buổi sáng có tác dụng kiểm soát chứng rụng tóc, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt sau một tháng.
Nguồn: Sưu tầm internet
Tin tức liên quan
5 kiểu tóc đẹp sẵn sàng chào đón mùa hè
(DungCuCatG7.com) – 5 kiểu tóc chọn lọc từ sự kiện thời trang The Fashion Show, hứa hẹn “bùng nổ” trong mùa hè tới Những kiểu tóc mùa hè 2016 có thể được gợi ý từ tóc tết, búi thấp hoặc … Readmore
Bí kíp dưỡng tóc đẹp như mơ của Angelina Jolie nước Nga
Không chỉ sở hữu thân hình quyến rũ, Mirgaeva Galinkar còn được công chúng tán tụng là Angelina Jolie của nước Nga nhờ đôi môi gợi cảm và #máitóc dài óng ả. Với hơn 2 triệu lượt theo dõi, tài … Readmore
Sau tất cả, cuối cùng những người đẹp này cũng đã chịu “xuống tóc”
Thời gian gần đây những sao Việt cắt tóc ngắn đều đã có sự thay đổi hình ảnh khá thành công. Đều là những mỹ nhân mà vốn dĩ khán giả đã quen với hình ảnh tóc dài bồng bềnh, … Readmore
